别嫌它难吃，却是癌细胞的“杀手”，每天吃点，癌症都不敢来，肠胃不好的人一定要看

 

每年死于癌症的人数不胜数，目前，世界各地都没有治疗癌症的药品，因此，现在防癌重于治癌，有些食物，如果饮食不当会致癌，可是有些却可以抗癌，今天，就来盘点一下那些可以抗癌的食物。现在跟51养生网小编一起来看下吧！

 

苦瓜

 

曾被明代大医学家李时珍称为“一等瓜”，而现代西医更证明，苦瓜具有非常好的抗癌功效，这种功效主要来自一种类奎宁蛋白，它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白，通过免疫细胞做“二传手”，将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂，能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌细胞的侵袭和转移。

 

红薯

 

红薯有一种叫“去氧表雄酮”的生理活性物质，可以预防结肠癌和乳腺癌，对脑细胞和内分泌腺素的活力有很大的促进作用，故能延缓智力衰退和增加人体的抵抗力。含有较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氢表雄酮，能预防肠癌和乳腺癌。

 

海带

 

也可以对癌症有一定的效果，海带中的物质对癌细胞有抑制作用，海带不仅能抵御癌症还对三高患者有不错的效果。

 

茶，茶里面含有一些茶素，能够有效的促进身体的消化和排毒，更是能清除一些放射性的有害物质，对于有一些的病人治疗很好。

 

 

 

洋葱

 

科学研究表明，经常吃洋葱的人，胃癌发病率比不吃洋葱的人低25%。洋葱是目前所知的蔬菜中，唯一含“前列腺素A”的蔬菜，可以扩张血管，有降血压的功效。

 

芦笋

 

著名的蔬菜在国际上也有蔬菜之王的美称，含有氨基酸、蛋白质和维生素含量都高于一般的蔬菜，而芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，都具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效。

 

特别是其中的抗癌元素之王硒，能够阻止癌细胞的分裂和生长，抑制癌细胞活力并且加速解毒，而其中的叶酸核酸能有效控制癌细胞的生长所以大家一定多多食用

 

红鱼

 

红鱼肉富含ω-3脂肪酸，除了能促进甘油三酯的降低有益心脏健康之外，对癌症的预防也有极大的帮助，饮食中ω-3与ω-6脂肪酸的比例较高时可以降低乳腺癌的发生风险，然而比例较低时反而增加风险。ω-3脂肪酸的最好来源之一就是红鱼。

 

大蒜

 

说道大蒜可以预防癌症，相信大多数人不会有异议，大蒜作为家中最常见的辅料被人们所熟知，但大蒜中含有丰富的大蒜素和元素硒是人们所忽视的，它不仅可以杀菌提高免疫力，最主要可以预防癌症的发生，大蒜素可以有效地抑制幽门螺杆菌，这从而大大降低了胃癌的发病率！

 

蒲公英

 

提取物对癌细胞起到抑制作用。蒲公英茶的物质不仅对白血病有效，就连乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、肝癌、肺癌等等也有很好的治疗效果。

 

西红柿

 

是我们大家常见的一种蔬菜，不管生吃或者清炒都是味道很好的，它体内蕴含的番茄红素，对人体非常的好！清除体内不好的有毒素入侵的细胞！