大雪，是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节正式开始。

大雪养生，关键在于一个“藏”字。网易健康推出《跟着节气过日子》养生科普系列，送你一份“大雪养生指南”，让你苟住温暖、藏好元气。